أطباء يحذرون من أخطاء شائعة أثناء الاستحمام ويقدمون 5 نصائح لحماية البشرة

يعدّ الاستحمام جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية، غير أن ممارسته بطريقة غير صحيحة قد تؤثر سلبًا على صحة الجلد، وفق ما أكدته الدكتورة نيكول نيغبينيبور، طبيبة الأمراض الجلدية في مركز آيوا الصحي، مشيرة إلى أن العناية بالبشرة تبدأ من طريقة الاستحمام واختيار المنتجات المناسبة.

الاستحمام صباحًا أم مساءً: أيهما أكثر فائدة لصحتك ونظافتك؟

بينما يفضّل البعض الاستحمام في الصباح لتنشيط أنفسهم قبل بدء اليوم، يختار آخرون الاستحمام في المساء للاسترخاء بعد يوم طويل.

الاستحمام مساءً: فوائد صحية يغفل عنها الكثيرون

يحذر الأطباء من أن الاستحمام في أوقات معينة خلال اليوم قد يرتبط بمشاكل صحية متنوعة، تشمل ظهور حب الشباب وتهيج الجلد، بالإضافة إلى تأثيره السلبي المحتمل على جودة النوم.

سفينة تركية تصل بيروت محملة بـ36 وحدة استحمام لدعم مدارس الجنوب التي تؤوي النازحين

وصلت السفينة التركية "AKDENIZ" إلى مرفأ بيروت محملة بـ36 وحدة استحمام ودورات مياه لاستخدامها في مدارس الجنوب التي تؤوي النازحين جراء العدوان الإسرائيلي.

تركيا تقدم 36 وحدةً للاستحمام ودورات مياه للنازحين في جنوب لبنان

أعلنت السفارة التركية في بيان، أن "تركيا تبرعت بـ36 وحدة للاستحمام ودورات المياه، لاستخدامها في المدارس الواقعة في المناطق الجنوبية، التي تستضيف موقتاً الأشخاص الذين اضطروا لترك منازلهم نتيجة العدوان الإسرائيلي".

7 فوائد للاستحمام بالماء البارد!

يفضّل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن كثيراً من خبراء الصحة ينصحون بالاستحمام بالماء البارد، لأنه يضمن 7 فوائد على الأقل للجسم والصحة العقلية، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة «تليغراف» البريطانية.

ما هو الوقت الأنسب للاستحمام، الصباح أم المساء؟

يدخل الاستحمام في الروتين اليومي للكثيرين، حيث يفضل البعض القيام بذلك ليلا للمساعدة على النوم، فيما يفضل آخرون الاستحمام في الصباح لضمان المزيد من النشاط.

لا تتجاهلوا الاستحمام بالماء البارد... 7 فوائد نفسية وجسدية

يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن العديد من خبراء الصحة ينصحون بالاغتسال بالمياه الباردة، لأن ذلك يضمن للمرء "7 فوائد" على الأقل، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "تلغراف" البريطانية.